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まだはっきりとした効果は分かりません。 いろいろな歯科医ブログや文献を読み漁りまして、マグネシウム補給が歯周の健康状態を改善する可能性があるという事なので試しに購入しました。 マグネシウム歯磨き粉と併用でケアを頑張りたいです。 他にも色々な病気にマグネシウム不足が関連しているそうなのでその予防と、黄体期の甘い物の渇望の解消を期待しています。 ------------------------------ ------ 追記 まだ2週間も経ちませんが、ちょっとした変化が。 あまり好きじゃない菓子パンが生理前だと食べたくて仕方なくなるのに、今回は全く欲していません。不思議な程に。 あと汚い話、お通じが食事内容によっては硬かったり2日出ないこともザラでしたが、毎日スルスル出るようになりました。

便秘解消に効果抜群でした。お腹も少しへこんできました。

継続購入していますが、素早く丁寧な配送に満足しています。健康維持のために活用できています。

何度もリピート購入しています。頭がスッキリするのを実感しています。これからも続けていきたいです！

3粒から始めて、1粒ずつ増やし6粒飲んでますが 膨満感がひどく 胃が圧迫されて痛くて仕方ないのになかなか効果がでません。 飲み始めたばかりだからでしょうか？ 飲み続けてみようとは思いますが膨満感の痛みを思うと続けられるか自信がありません。

慣れてきたこともあるのか 飲み物に入れてもそんなに味も変わらず飲みやすく扱いやすい。

毎日１個飲んでましたが１ヶ月サボってました。次の月、PMS、更年期障害の症状がひどくなりました。重だるい感も出て朝おきるとつらく身体に鉛がついてるような感じ。寝てるのに疲労感あり。食欲もなく、めまいも再発。あれ？Mg飲んでなかった頃の症状に戻ってると思い、Mgをサボっていたことに気がつき、その日に昼と夜で２個飲みました。次の日、朝以前のように起きれました。すこし、身体が軽い。それから化粧のりがよい。肌が違うことに直ぐに感じました。もし、わたしと同じような症状でつらい思いをしている方は一度試してほしいと思いレビューを書きました。個人差はあると思いますが、私はサボらず飲み続けるきっかけになりました。子供の片頭痛もほぼ減りつつあります。梅雨の時期が一番ひどいので、どうなるか不安ですが、またレビュー書きたいと思います。