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ご飯に入れて炊いています。クセがないし、栄養があるので続けています。他と比べてもお安く購入出来てありがたいです。無くなったらまたリピします。

また、リピート予定です☆彡次回は白だけにしようかと思います☆彡

週に２日ぐらいはご飯に混ぜでいます。。 私は3合にキヌア45グラムが1番いいと思ってます。

もう半年以上、うちのご飯はキヌアともち麦を混ぜ込んで炊いてます！ 健康と美容にいいと聞いてそうしてますが、目に見える変化は正直ありません（笑） でもいいと信じて続けてます♪

プチプチ食感がアクセントになり美味しいです。いろいろな食材を小さく切ってコブサラダにするのがおすすめです。

SUPER FOODS JAPANさんから ≪南米のアンデス地方で栽培されている雑穀の一種。穀物の中でも高い栄養価をもっていることから「スーパーフード」と称されています。特にたんぱく質、ミネラル（カルシウム、鉄、カリウム、マグネシウム）、食物繊維を含有しています。茹でる、あるいは炊飯することにより半透明のプチプチとした独特の食感をお楽しみいただけます。≫ 炊飯して使うつもりで購入しました。

茹でてサラダにかけて食べました。クセもなく食べやすかったです。 今度は白米と一緒に炊いてみようと思います。