ドクターエアー　3Dエアストレッチマット DOCTORAIR 3Dエアストレッチマット(ブラウン): 美容・健康｜いちばん

体幹トレーニングのために購入。 DVD付きで解説もわかりやすい。 あとは続けるのみです。

教育テレビで番組をしり、購入しました。 簡単な体操なのに肩こり腰痛がとても 良くなり、体操を続けています。 値段が手ごろなのもありがたいです。

本だけで充分解りやすく、柔軟の基礎に活用しています。 DVDは本当に楽しくトレーニング出来ました。無駄に長過ぎず、くじける事なく出来そうです。 ど素人でもワクワクする感じ。買ってよかったです。

まだ見ていませんので★4つで｡｡｡ セラピストの仕事をしているので、 足しになればなぁ~っと思っております♪

母にプレゼントしました。色々詳しく載っているそうです。喜んでいました。

継続してます 体が楽になってます 大正解でした

トレーニングのメニューなどはさておき、最初と最後に書かれている「北斗の拳」の話はファンなら必見です。特に終盤でハート様が変化した事には大笑いしました。ただジャギが出てこないので、どこにいるのかが気になります。

身体能力を高めるストレッチを数分間行うだけなので、手軽かつ効率的です。 1日実績しただけですが、少し身体が軽くなりました。 若い方から高齢者まで、全ての方にオススメの良書です。

２０１５年に『関西オープンボウリングトーナメント』でプロ初優勝を果たすなど活躍中の、渡邉航明（わたなべ・かずあき）プロのボウリング教本です。 ローダウン投法と呼ばれるスタイルの曲げるボウリングは、決して一般的な投法とは言えませんが、ボウラーにとって参考にはなると思います。 後半のページの『ボウラーファイル』というコーナーで、渡邉プロのこれまでの経歴が記されているのですが、これが興味深いです。 ストレッチやトレーニング法も紹介されていますし、Q＆Aコーナーもあって、全体的に幅広く楽しめます。

なるほどと思う内容も多少はあったのですが、ほとんど巷で聞くような内容で肝心な知りたい内容が薄くてがっかりです。モデルさんの写真も無駄に多すぎ。立ち読みがあったら買わなかったです。

大変豪華な総集編の本だと思いました。カバーの表誌の裏も素敵な写真があり保存版ですね。まるでスケート会場にいるような、選手の演技を実際に見ているような錯覚になるような写真ばかりです。そして個々の選手の華麗で躍動感にあふれている写真、記事が多く見応えあります。選手の方たちの解説の内容もわかりやすく買って良かったです。

羽生結弦選手ファンですが、表誌の写真ががとても楽しそうな笑顔がよいですね。なかの写真も素敵なものばかりです。世界の第一線で活躍する事、それをキープし続けることがどんなに大変かが伝わります。大けがをした後の大変な最中なのに素晴らしい演技、スケートの技術を披露してくれて、とても素晴らしい選手だと思いました。購入して良かったです。

あやさんの大ファンなので、毎日の食事の参考になります。頑張って、トレーニングもして少しでも、あやさんに近づきたいです。 写真も鮮やかな本で、凄く楽しいです。