ジ*フ様 ガンダム ジェネレーション Gの伝説 アウターガンダム 等 9冊 絶版 機動武闘伝 Gガンダム

ほんとにジムに行ってるような臨場感で飽きずに続けられそうです。 私には少し運動量が足りないような気がしたので４つ星です。

本日届きました。迅速な対応感謝致します。 お菓子を控えていますが､家事以外はあまり動かないせいで6ヶ月現在までで7キロも増加してしまいました。産婦人科でもﾋﾞｸｽやﾖｶﾞはありますが､家から距離があるのと有料な為DVDを購入しました。 体調いい日は無理せず頑張ろうと思います。

まだ、実践していませんが ＤＶＤを見ると楽しくエクスサイズが 出来そうな予感… ある程度の運動にはなりそうですね。

ダイエットのため購入。子供もいる為ヤーナリズムにしました。全てのDVDは、レッスン３まであり１レッスンが１０分のため比較的続けやすいです。 現在毎日３０分続けていますが体重は２kg減量。体重より見た目（背中）に変化が出てきました。職場の人に背中周りがすっきりしたと言われました。 減量よりも体が締まるという感じです。しばらく続けてみる価値はありそうです。

マウイ島の海の前でヨガをしてます。 バックに山があり山のポーズをしてます。 きれいな風景の場所で気持ちいいです。

10分ならできるかなと思って購入。 やってれば確かに痩せるけ ど腰痛ある人にはあんまりおすすめできないかも。

色々ダイエットエクササイズDVDを試してきましたが、これが一番ちょうどいいです！キツすぎれば続かないし、動きが難しければついていけないし、なかなか続く物に出会えませんでしたが…。 これは簡単な動きでも効いてるのがわかるし、キツい、と思う所でちょうど終わるようになってるので頑張れます。続けていきたいです。

他のショップより安く手に入ってよかったです♪動きは簡単な動作の繰り返しですが普段運動してない私には、これが結構キツイ･･･。ちなみにマンション住まいなんですが、跳んだりはねたりは無いので(まだﾃﾞｨｽｸ1、2だけですが)下に音が響かないのもよかったです。自分で筋トレとかだとキツイところでやめてしまうので、美しいチョン・ダヨンさん達のBodyに刺激されつつがんばります(^^♪

妊娠６カ月です。妊婦につきものの便秘に悩まされ、また体重増加も気になるので購入しました。妊娠前は週２のゴルフレッスンと犬の散歩くらいしか運動をしていなかったのですが、最初からついていけないとかいうこともなく、終わるころには程よく汗もかいてとても気持ちいいです。思いのほか楽しくて、いつもあっという間に終わってしまう感じで無理なく続けることができると思います。

妊婦さんにお勧め！！これはイイです！！ 以前、他社のマタニティヨガDVDを買いましたが、ゆっくりしすぎて眠くなるし、汗もかかず、また次やりたい！という気が全く起きず、2・3回で飽きてしまいました。 小林香織さんマタニティビクス本も買いましたが、やはり本だけじゃやる気は出ず…。 ★ が、この「マタニティスロートレーニング」は、スロトレの原理とマタニティビクスの良い箇所を融合したような構成で、エアロビクス特有のリズミカルに体を動かす楽しさを満喫できます！ 先生はハキハキ明るく優しく、周りの妊婦さんたちも笑顔で楽しそう。自分もスタジオにいるかのように元気が出て、レッスンさながらです♪ ★ 動きのレベルも難しいことはなく、ジャンプなどの辛い動きもなく妊婦には丁度良いです。 同社の「毎日マタニティビクス」と迷いましたが、スロトレの方にはビクスのパートが含まれていること、時間が長いこと、なにより、筋力付けを目的としていることからこちらを選択しました♪ 大正解でした！現在、妊娠19週。残り半年、できるだけ毎日頑張りたいです！ ★ PS.おまけのイメージング＆ストレッチDVDも嬉しかったですが、同じ値段で買っていたとしたらかなり物足りない気がします。だからオマケなんですね！ でも、おまけにしてはかなり立派で、ちょっとしたストレッチ、胎教として楽しんでいます。

第２子を妊娠して１４週が過ぎようとしています。かなりつわりがひどかったため、約４か月ほとんど運動はしていませんでした。１人目の出産時大変な思いをしたので絶対体力＆筋肉を付けないと駄目だ！！！と思いＤＶＤを探していたのですが、きつそうなトレーニングは無理っぽいし、かといってヨガだといまいち体力を付けれそうにないなと思い検索していたら、スロトレを見つけました。スロトレという言葉に惹かれて購入しました。 つわりもほとんどなくなって来たのでさっそく試してみました。 ･･･かなり筋力ＵＰ期待できそうです！！スローと言っても運動不足の私にとっては結構きつかったです。でも、なれるまでは無理せずある程度休憩しながら続けて行けば大丈夫そうだと思いました。 出産はほんとに体力勝負なので、スロトレで頑張りたいです！！

届いてから一通りしました。皆さんが書いているようにマットが一番きついですが、とても効きそうです！ まだ始めたばかりで効果はわかりませんが、頑張って続けてみようと思います。 おまけのペットブラシはおまけなのに豪華なものでびっくりしました。 ありがとうございます。

2本以上だったので無地ピンクを選びました。 シンプルだけど、可愛く綺麗にラッピングして頂き嬉しかったです。 カードのメッセージは、「自分で手書きします」と書いたので、ただの紙でした。 おそらく、メッセージを頼むと、メッセージ面の柄も印刷してもらえるのだと思うのですが、できれば手書きの場合も柄は印刷して頂けると嬉しかったです。 でも、無料のわりには満足です。

ずっと気になっててやっと購入できました。ハードな体操ではないので長続きしそうです。

初心者にはチト難しいけど、慣れると楽しい！ 気持ち良く体を動かして、ストレス解消にもなっております。

現在５か月。一通りやると汗ばんで、運動したなぁ、って気になります。３０分くらいです。 お腹が大きくなっていくとちょっとしんどくなるかもしれませんが、体力づくりにはちょうどいいです。 パッケージが黄色の「マタニティビクス」の内容も網羅しているし、このＤＶＤを先に買えばよかった。