琴葉姉妹 琴葉茜 琴葉葵 バレンタイン 描き下ろし エーアイ公式 抱き枕カバー 琴葉姉妹 琴葉茜 琴葉葵 バレンタイン 描き下ろし エーアイ公式 抱き枕

ビリー隊長に入隊しましたがつらくて2週間でダウン これは時間も短く、楽しみながら、無理せずつづけられます。長くつづけられることが一番ですヨ 一応１０間で二の腕、ウエストのサイズがダウンしました。

まだ一回しか試してないのですが、すごく楽しかった！！クビレができそうな予感です。サイキン寒いにも関わらず汗かきました。

メントレＧで，美輪明宏さんが出演したときに「チベット体操をやっている。」と聞いて，早速購入！簡単ですぐ覚えられるし，短い時間でできますが，結構きついものも（ハードな動き，という意味ではなく，呼吸法でちょっとの間，息を止めたりする）あるので，効きそう！！っておもいます。

前からず〜っつと気になっていて、ついに購入！！ビリーをやっていたのもあるのか、楽しんでエクササイズできます。ビリーで体重が減らなかったのに、こちらでは徐々に減ってきてます！！ どちらかで迷ってる方は、筋肉をつける→ビリー、体重を減らす→ターボジャムで選んではどうでしょうか。みんなのレビューの通り、値段は少し高めかな〜ってことで、★１つ減らします。

１０日間チャレンジしました。 結果は体重等何も変わってませんでしたが すごく楽しかったです。 汗がすごい出ます。 ずっと続けていけば必ずやせそうです。

中期のうちは、しんどいこともなくできましたが、さすがにおなかが大きくなっていくにつれ、大変になっていきました。 感想としては、直接的な体重管理というよりも、運動不足になりがちな妊娠中の体を、無理のない形で運動させることできるという感じでしょうか。 妊娠によっていたるところがつらくなってきますが、このマタニティビクスをしたあとは、リラックスできました。 DVDの最後のほうに、妊娠中の生活のアドバイスが加えられていたのが、親切さを感じました。

買うほどのものでは、ないかと・・（笑） でもリバウンド覚悟で短期間に引き締めたい時のみの使用なら（笑）それって意味ないし（笑）

10日間プログラム終了！体重は−2キロ、体脂肪も−2％、ウエストは−6ｃｍ！。大量の汗をかき、気分も爽快でした。 動きはそれほど難しくないですが、逆にカルディオパーティーは同じ動きの繰り返しが多すぎてちょっと飽きてしまうかも。なので★4つにしましたが、効果は抜群です。 夏本番に向けてもうひと絞り頑張ります

色々なクチコミ情報を参考にし、ビリーは私には無理だと思い、ターボジャムにしました。最初はリズムについていくだけで大変でしたが、２〜３回もするとついていけるようになりました。今では腹筋など、どこの筋肉に効いているか、意識してできるようになり、とても楽しんでいます。日本語吹き替えで分かりやすくて良いです。画面下に残り時間が出るのも励みになります。

入隊して2週間がたちました。ＣＭのような結果ではありませんが確実にしまってきているのを感じています。 最初はものすごくきついし、激しく筋肉痛にもなるのでめげそうになったけどがんばって続けて良かったです。

ビリーもやってみたけど、あまりにもハードなため挫折・・・。他の人のレビューを見て、今回購入しました。とにかく汗をすごくかきます。運動が苦手な人には、ビリーよりもこちらをお勧めします。効果は少しずつしか出ないようなので、地道に続けようと思います。

体力無しなので「ビリーは絶対無理！」と思い、自分にも出来そうなエクササイズを探していた所、『ターボジャム』に出会いました。 最初は「このシャーリーンって人の吹替・・・（友近の）キャサリンみたい」と思いましたが、続けるうちにどんどんターボジャムチームの虜に。 体力なしの私ですが、疲れている時は「20分ワークアウト」か「燃焼」、余裕のある時は「ターボスカルプト」か「カルディオパーティー」をやっています。 その時の体調によってプログラムを使い分けられるので、運動嫌いで飽きっぽい性格でも続いています。 体重は減りませんが、体脂肪が減り、洋服がサイズダウンしました。 値段は高いですが、ジムに通うお金や時間を考えたら、安いと思います。 家で好きな時に好きなプログラムでやれますからね。