激レア◎エンジェルブルー　Angel Blue　ラバープレートキーチェーン angelblue - 【当時物】エンゼルブルー ラバープレートキーチェーン

図や絵が少ないので読むのが面倒に思いました。これをきちんと読んで実践できる方はセルライトはできていない気がしました。私は面倒くさがりなのでだめでした。見出しだけ見て済まそうと思うずぼらな方は読むのは向かないと思います。

本の状態：表紙に若干の汚れがありましたが、中のページは全く問題なしでした。 本の内容：まだ読んでいる途中ですが、購入してみて良かったです。 単純にダイエット目的とはちょっと異なるのですが、著者の実体験談が非常に心強いです。読み終えるころには、摂食障害からの脱却に臨みたいと思います。

脳の活性化につき広く浅くサクッとかかれています。 結論は朝食をきっちり食べましょう、砂糖は摂りすぎないようにという事でしょうか、常識的なことなのであまり買うこともなかったかと思います。やすいのでひまつぶしには良かったかな

足ツボの本が欲しくて買ったんですが、この本はあくまでタイトルどおり、足裏診断です。 足ツボマッサージのやり方が詳しく載っているわけではありません。 足の裏を見て、その方の症状を読むというものです。 買わなきゃ良かったと、ちょっと後悔でしたが、足裏のサインに応じた、おすすめの精油やハーブなどが知れて、その点は良かったです。 コリの緩和に役立つキャリアオイルなどもある。 身体を畑と考えると、精油は種で、キャリアオイルは肥料だそうです。 その他、足浴の材料なども。 ・・・ その後、古本で何冊かツボ本を買いましたが、足ツボには、「折田式足もみ健康法」（写真は白黒ですが）あらゆる症状（病気）に対応しているのでおススメです。 他に、「手から体を癒す」本も手軽でいいです。

1月26日に注文で30日に届きました。 リズム感がないので簡単なダンスも私には難しいです(笑) 何回も練習してがんばりたいです！

1月26日に注文で30日に届きました！ まだ1回しかやってないけど運動不足にリズム感もあまりないので体がついていかないです(笑) きついエクササイズではないので何回も練習すればやれそうです☆298円で買えたのは嬉しいです！がんばります！

元気が溢れていて、楽しめます。観ながらやっていると自分がくびれた錯覚に陥ります。続けてみたいと思います。

今さらですが、止まらないたるみ改善のため購入。簡単すぎて効くのか？と思いましたが、次の日に脇腹が筋肉痛に…続けていけば効きそうデスネ

メジャーで活躍するイチロー選手も運動前にやってるストレッチが、どう駄目なのか気になって買いました。おそらく体が暖まってない状態でやると捻挫するとかそういう内容だと思いますが・・・。

新品の様に綺麗でした。探してた本が安く買えて凄く良かったです。

とてもわかりやすいと思います。 お風呂上りにのんびりやってます。