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かなり前の本ですが、最近ランニングに目覚めた私にとっては、知りたい情報がたくさんで満足です。

たかぎなおこさんのマラソン１年生にすっかりはまり、金さんの存在を知りました。色々な本をみた中でこちらが一番情報も多くみ易かったので購入しました。

本屋で見つけ、図書館で借り、悩みに悩んで買いました。 この本のおかげで走るのが大嫌いだったのに、少しずつ走ることができるようになりました。もちろんRUNNETもすぐにチェックしましたし、ipodのバンドも買いました(^o^) 小2の娘の楽しく読んでいます。モチベーションが下がったら読みます！

まず姿勢を正すところから始まっていて、普通のウォーキング・ジョギングの本よりも敷居が低くて実践しやすいです。

小学生相手に、陸上教室を行っています。子ども相手の練習方法の参考にしました。

子供にはわかりにくいですが、パパ、ママでがんばりました！ その甲斐あってかわが子は一等賞でした〜 かっこよく走れるようになりました。

とても参考になる内容です。 なかなか紹介されているルートに行けないのは残念ですが。。。

以前に「魔法のポン・ピュン・ラン」の本を購入しましたが初心者にはＤＶＤ付きのほうがわかりやすいと思います。

最初は図書館で借りましたが、どうしても手元に置いておきたくて結局こちらで購入しました。 私もマラソン初心者なので、共感できることばかりです。 ジョギングのモチベーションが下がった時に読むと、とても元気をもらえます。 何度も読み返しています。すごくオススメ！

たかぎさんの本もマラソンも好きなので購入しました。 いつかホノルルマラソンに・・・と思っていたので参考になったし、とても面白かったです。

賛否両論あるようですがたかぎさんの文章が好きなので購入しました。別にマラソンをするつもりは無いのでただただ面白く読めました。