佐々木朗希　ボブルヘッド　ドジャース　フィギュア ドジャース 佐々木朗希 8インチ BANNERシリーズボブルヘッド （約20cm

糖質オフ系の本を何冊か買いましたが、一番利用してるのはこの本です。糖質オフというと基本は小麦粉とか米粉とかNGなんですよね。過去にお菓子作りは好きでしたが、もともと面倒くさがり屋なので、ホットケーキミックスとかつかう簡単なもので済ませてましたが、その面倒くさがり屋の私でも作れるの?本当に材料はスーパーで手に入る?って不安はありましたが購入してみました。なんたって、今まで当たり前のように食べてたスイーツやお菓子が食べれなくなっちゃったんですもん。ストレスたまり爆発しそうでした。主人や子供はおいしく私の食べれないティラミス注文して食べてる…食べたいけど血糖が上がるのが怖いので我慢・・・我慢・・・我慢・・・さすがにストレスたまります。その時にこの本を買って、え？ティラミス作れるの?ケーキも？作るの面倒だけど、自分で作るしかない！！って気持ちで実践しました。不器用な私でも作れました。本当においしい!!すでに数点のレシピ試して食べましたがやっぱりプロのレシピ、すごくおいしいです。材料もスーパーで普通に買えます。まだ試したお菓子は少ないですが、ティラミスは数回作ってます。チーズケーキもおいしかった。子供も私が作るお菓子が気に入ってしまって、子供なんか普通に売ってるお菓子なんかどれでも食べれるのにママの作ったお菓子食べたがるので私の分がなくなってしまうほど。なので結構頻繁に作ってます。材料も冷蔵庫にあれば思い立った時にすぐ作れちゃうのでいいですよ。レシピもわかりやすかったです。この本を書いた先生の他の本がほしいと思いましたが糖質オフ生活の私には合うものがなくて残念でしたが「おいしく食べてやせる&デトックス! おからレシピ 」というのが発売されるようなのでぜひ買わなくちゃと楽しみにしています。糖質オフ系のお菓子なんかの本をぜひまた出してほしい！！と期待してます。

かっさはしっかりしており、説明もわかりやすいです。3日坊主でサボっていますが、きちんとやれば効果が出そうです。

明確な事が書いてない企業がたくさん。。。 スーパーに行くときに食品を選ぶのにさんこうになります

この手のものをいくつかやりましたが、 私にはこのインスパイリングが向いていました。 ハードに動く訳ではないのですが、 インナーマッスルにじわじわ効いている感じがします。 ゆったりなのでなんとか続けられそうです。 このDVD実践編全部通してのオールプレイ機能があればもっと良かったので ☆４つです。

糖質制限をしたい人には良いノートです、初心者でも頑張ればなんとかなりそうな感じです

この先生はすごいのでしょうが、正直言ってこの本読んでもよくわかりませんでした。テレビで説明していた以上のものは無かったようです。

真剣にやればいいのでしょうが 何でもそうなんですけど、なかなか続かないんですよね。 ただ、パートナーとの生活を豊かにしたいので 思い出してはトレーニングしています。 でも、締めてる感覚って人それぞれなので難しい。

母親が欲しいとの事で購入 以前何かの付録で付いてたのを愛用してたのですが ﾎﾞﾛﾎﾞﾛになったので 新しく探しました が 幅が広くて肉で折れるとの事(笑)

色々なレシピが載っていて為になります。 アロマの基本を知っている人はさらにアロマをクリエイティブに使えるようになると思います！

本格的にアロマをやる人も、趣味程度の人もためになる本です。 いまはネットにも沢山情報が載っているけど、 本来のアロマテラピーの影響力を考えると、 民間療法でありながら効果が絶大な分、細心の注意を払って取り扱わなければいけない 道具、精油がたくさんあります。 元から知識がある人も、初心者の人もこの本を読んで自分の作業を見直す・学ぶために 良い本です。手放せません。

糖尿病の友人へのプレゼントです。 仕事が忙しく2週間の教育入院ができないとの事。 この本で入院と同等の食事指導ができるのではと購入しました。

使い始めて１０日くらいです。徐々に下腹部が凹んできているような気がします！寝るだけで効果が出るのは嬉しいです♪ 付属のクッションも便利です。