羽生結弦　ファイテン　ウイングスゴールド 楽天市場】ファイテン RAKUWAブレスレット ウイングス ゴールド 羽生結

とても楽しく踊ってます♩ 音楽も知ってるのでノリやすいです。

やってみてないですが、期待を込めて(＾ω＾)

対応早く、すぐ発送してくれました。 ずっと欲しかったDVDだったので、今日から毎日続けていきます!! ｼｪｲﾌﾟｱｯﾌﾟ目的で購入したので、どこまで変われるか楽しみですっ!!(*^^*)

なつかしくってサイコウです。 子供たちもノリノリ

筋肉が無い私には1つ一つがキツイです。 でも、やればやっただけ効果がある！ 特に肩周りが薄くなり、パツパツだったシャツが2週間で普通に着れる様になりました！ 続けたら絶対痩せると思うので、頑張ります！

一通り観ました。 関節が少し動き始めた人向きかなと思いましたが、 コツコツ頑張ろうとは思います。

再生出来たので安心しました。参考にさせて頂きます。

1回しかやってません笑 続けてやれば効果ありそう

"自重を利用した筋トレです。それも結構きついです。 優雅なスポ根といったところでしょうか。 エクササイズのためもあるのですが、美しい先生を見たいがためにDVDを起動しているところもあります。 柔軟性や手足の長さなどは比べてはいけませんｗそれで食べていた方ですから。 個人的にですが、""ブリッジ""の時は踵を床に付けた方がハムストリングに効いてる気がします。 最初は休み休みやっていましたが、最近は先生について行くことができ、 エクササイズ中に襲ってくる筋肉痛も快感になりつつあります。 あ、でも腹筋だけは苦手です。 腹筋だけでなく、太ももの前部分も鍛えてしまっているようです。 どこか力の入れ方が違っているのでしょうね。"

ダイエットと運動不足解消に購入しました。まだ数回しか出来てないですが、曲も懐かしいし楽しいです。頑張っていきたいです。

まだ、始めてはいません。 ちらっと見てみたところ、最終的にここまで踊れるようになるか、心配ですが、楽しくできそうなので、子供を寝かせたあとの楽しみとしてがんばります。