48点セット　水曜どうでしょう（OfficeCue）関連グッズ オフィスキューグッズ ] - 水曜どうでしょう祭

子育て真っ只中で、なかなか一人で踊る事が出来なくて、効果はいまいちわからないですが、知ってる曲ばかりなので、楽しいです。 これから時間を見つけて、頑張ります！

パートごとに出来るのが良いです!! コアリズムとは違う筋肉を使います。

丁寧で親切、迅速な対応でした。まだ手元には届いてませんが楽しみです。

社交ダンスが全くのはじめてで、サークルの他の人についていけないので、購入しました。初心者にはとてもわかりやすいと思います。ＤＶＤを見ながら踊れば、踊れます。 ただ、画像が古い。ダンス用語の説明がもっとあればよかった。 あと、チャチャチャの踊りがないのが、残念。

地方なので教室がなく、でもフラメンコしたくて、毎日このDVD でレッスンてしいます。もっと色々ほしいですね。

ダンスに興味をもち始めた娘のためにDVD を探していました。安さにひかれてこれに決めました☆笑☆ このお値段なら、もしすぐに見なくなっても良しとできる範囲なので(；・∀・) ダンスを始める前のストレッチから始まり、運動不足の私達親子はそこですでに汗だくでしたが、ひとつひとつのダンスの型がしっかりのっていて、内容はお値段以上だと思います☆ これからダンスを！と思っている人にはお進めです☆

運動経験のない30代半ばです。 好き嫌いがはっきり分かれる内容だと思います。 私は大好きなので、お気に入りの点をあげます。 1.ドタバタしない 2.運動神経が鈍くても見よう見まねで実践できる 3.ヨガマット以外に必要な道具がない 4.ほとんど寝そべるか座るかなので怪我に怯えず頑張れる 5.踊りではないので柔軟性やリズム感は必要ない 特徴的なお気に入りの点はこんなところでしょうか。 自重トレーニングの割にけっこうキツくて効きます。 細かくストレッチを挟んでくるので、ストレッチしたら一時停止して休憩して、回復したら再開という感じでやっています。 当たり前の事なのですが先生と同じペースで完走できればDVDの再生時間通り60分ですが、休憩なしは最初はまず無理なのでトータル必要時間は休憩で増えてしまって2時間くらいかかってしまいました。 週2回続けて三ヶ月弱でトータル時間がやっと一時間半くらいになりました。先生と同じペースでの完走を目標に楽しみながら続けられそうです。 効果は、二の腕がギュッと締まって、おしりの位置もぐっと上がりました。 ちなみにベーシックだけでいっぱいいっぱいでターゲットは1度も見てません。

GREEEENのキセキや大きな古時計が収録されています。地味なイメージを持つ手話ですが、これを見ると、手話への見方が変わるはずです。体を動かしながら手話が自然に身に着く。人に手話パフォーマンスを見てもらい、手話を楽しんでもらえる良い商品に出会いました♪