うるみや ジューンブライドイラスト SD クロノヴァ 缶バッジ 40点 しの ジューンブライドイラスト クロノヴァ 缶バッジ 40点 うるみや

レビューを見て購入を決めました。ハーブの効能が１つ１つ丁寧に説明されています。私もいろんな本を所有していますが初めてのタイプで取っても気に入りました。

最近、食後のティタイムにハーブティを飲んでいます。いろんなハーブを買い込んではみたものの、どのような効能があるのか詳細が分からなかったため、この本にたどり着きました♪一般的に販売されているハーブのほとんどは記載があります。1つ1つのハーブに、作用/香りと味/飲み方/注意点/利用法が載っています。悩み別ハーブレシピは、身体がおかしいな〜？と思った時に参考にして、ハーブをブレンドしています。佐々木薫さんの本はこれで3冊目。アロマなどを勉強されている方は「アロマテラピー図鑑」「手作りの石けんと化粧品」などもおすすめです！！

もともとハーブティが好きだったので、その効能を知りたくて購入しました。風邪をひいた時に利くもの、妊娠中でも飲めるもの、眠りをさそうもの、イライラを沈めてくれるもの・・・。 用途が分かるので、ハーブを選ぶときにとても便利です！！

ハーブの専門店おすすめだったので、以前から気になっていました。まずは図書館で試し読みを2回ほどしたのですが、どうしても手元に置きたくなり購入。その豊富な種類とわかりやすい説明、ハーブティーとしての楽しみ方だけでなく、うがいや外用的なメディカルな知識やその主要成分なども簡潔に記載されているのでとても役立ちました。写真も豊富なので見ていても楽しめます。症状別にブレンド処方箋も書いてあるので手軽に調べて調合できますね。

ハーブティって興味はあるけど種類が色々ありすぎてそれぞれの効能とかってわかりずらい・・・ そう思ってたのですが、この本１冊で解決しました。 とにかく扱っているハーブの種類が１０８類と非常に多く、ハーブ１種類ごとに１ページを使用しているので、解説が詳しくわかりやすいです。

ハーブの特徴や使い方、効能まで記載されているので、ハーブ作り初心者には購入して欲しい本です。

カラーでとてもわかり易く重宝しています♪色々な身体の症状に合わせて調合出来るので助かります☆