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すっごい腰のスウィングで疲れましたが、1日目筋肉痛になったのは足と腕でした・・・ 二日目クリアしましたが今日は20分のにしようかなと思ってます。週末寒かったですがアタシの熱気で窓が曇りましたそんなにエネルギーが出ていると期待度大ですね。途中励ましたりしてくれるので一人でやってても40分動けました

まだ使って数日ですが、かなりフィットするので、これからが期待出来そう。マッサージクリームを併用するといいかも。

ダンサーお二人はとってもカッコいいし、一緒に踊ると汗だく。 難しい動きもあるけど、何度も見て実践してるうちに自分でもビックリするほど上手く真似できるようになってきて楽しい。 でも、基本プログラムと上級プログラム、内容が似すぎ。 基本と上級という感じじゃなくて、「レギュラー版とコンパクト版」って感じ。 あと、ボーナスDVDは難しすぎるし、基本及び上級プログラムと内容が違いすぎて、何で一緒に付いてるのかよく分からない。 杉本彩が言ってるような、「これでラテンダンスの基礎が全て身に付く云々」という内容でもないと思う。 基本プログラムだけを三千円位で売って欲しい。

竹炭カイロは、なかなかスーパーやドラッグストアーで 売っていないので、購入をしました。 結構、暖かいので、よく使っています。 ２４時間の物と比べると、持続時間は短いです。 売り切れの所も多いみたいです。