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入浴時に使用しました。 マグネシウムを手軽に試してみたかったのでこの量でちょうどよかったです。

塩化Mgの方が経皮吸収の効率が良いと聞き、エプソムソルトから乗り換えました。 お風呂にカップ1杯だと感じられなかったのですが、2杯から3杯に増やしてからはしっかり汗をかけるようになりました。 物足りない方は、効果が感じられるまでカップ1杯ずつ増やして様子を見てみるといいですよ。 ちなみに。 「例のアレ」のデトックスや伝播対策には、4杯以上入れていたり、家族の次に入る時にはさらに一杯足すという方もいるみたいです。我が家は全員「例のアレ」は体内に入れていないのでそこまでやっていませんが、ご参考まで。

寒い夜でも温まり、湯冷めもしにくい気がします。香料が苦手なので、無香料無着色なのも良いです。

入浴時に使用しています。 個人的にはフレーク状のものの方が粉状より使いやすくてよかったです。

入浴時に入れてみました。 ポカポカしている時間も長く感じました。 またリピートしたいと思います。