直接受け渡し フレックスベルFLEXBELL 32kg可変式ダンベル4kg刻み② 可変式ダンベルセット32kg（nuo flexbell）

簡単なのに、きいてる気がします。 DVDがとてもいいです。

テレビで観て買いました。 DVDが付いているので、本を読まなくても出来て簡単です。 買って良かったです。

DVDがとても良く、これを続ければ痩せるって感じしました。お勧めです！

10分のエクササイズの方はほんとに簡単で「これで痩せるのかな・・・」と少々不安になるくらい。でもこれなら続けられそうです！ DVDには実際に教室でレッスンを受けているようなバーチャルレッスンの映像も入っています。家にいながらお教室でレッスンを受けているようでお得感がありました。

うーん。買ったけどまだ実戦してません・・

買って2週間で風邪のため挫折してそのまんまになってましたが 正月太り解消のため復活。30分コースをがんばってます。 猫背が良くなったような気がします。腹筋がものすごーくたいへんですが、毎日続けるとだんだん出来るようになってきます。 この内容でこの値段はすっごくお買い得です！

DVDつきなので、とてもわかりやすいです。ガンバルジョ！

本だけでも分かり易いので、まだDVDは見ていませんが毎日実践しています。休みの日にゆっくりDVD見ながら実践してみたいです。 初めて二日目に左足の関節に筋肉痛のような痛みに･･･ 効果が出ているんだと実感しました。 これからも頑張ります。

今、結構人気の本と言う事もあり実際読んでみて参考になりそうです＾＾又、ＤＶＤがついており判りやすくてオススメです。