フレックスベル 2kg刻み 専用　ダンベルスタンド 　H型　送料込み qlr_slide03.jpg

気軽に始められる位の、ダンスDVDです。 冬場はどうしても、動きが鈍くなってしまいがち。 こういうもので、少しカラダを動かすと、気持ちいいです。 普段使っていない個所がハッキリわかりますね。

もう一冊と同様に わかりやすくて、見やすかったです。参考に頑張ります！

レッスン部分だけでもついていくのがやっとで、汗をかきます。 普及版でこれだけの運動量なので、正規版はすごいんだろうなあと想像します。 ＴＲＦのすごさが分かるＤＶＤです。

介護施設の体操に取り入れました。ひとつの動作が１ページにおさまっていないので、見ながらやりにくいです。

初版から購読しています。送料無料なので購入しました。

わかりやすい！ どこに効果があるのかが明確なので 自分に必要なエクササイズだけできる 以前、整体の先生にすすめられて母にプレゼント 今回は自分用にリピです

太ももとふくらはぎのたるたる感が半端なくて焦ってました。 何か運動器具を買うか、テキストはないかと探してたどり着いて。 腹筋がろくに出来ない私でも腹筋に効いてる感じがわかる足パヵダイエット ダイエットできなくても良いから足が引き締まって欲しい!!

梱包もしっかりしてあり とてもよかったです！ ただ、たしかに踊りは早く なかなかついていけないです

通院している整骨院で電気をかけているときに おいてあった本でとても分かり易くていいと思い、すぐに検索して購入！ 初級なので、毎日続けられるものとなっています。それでも続けたら、効果はかなりあると思います。

1曲まるごとなのかと思ったら 曲の途中までで少し残念。 でも、この料金なら満足です。

わかりやすい説明とDVDで、どうにか頑張れそうです。

DVDを見ながらじっくり出来ます。 少し高いかなと思いましたが、ボールもポンプもしっかりした良い商品でした。

カイロでやっているバランス教室で商品を知りました。 本体が届くのを楽しみにしていたら、本でした！ よく、見てなかった！失敗

添付のＤＶＤが不良なのか、見ることができませんでした。出版社に問い合わせたところ、再発送して頂くことになりました。届いたＤＶＤは見ることができました。出版社の対応も早かったです。

母のために購入しまいた。 簡単に出来るので、毎日続けられると思っていましたが、 以外に奥が深いです。

メンズカーヴィと言っているだけに、他のカーヴィよりかはキツイと思います 因みに私は全て持っています 先生のファンです