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価格：￥11310
<セット販売①>フレックスベル32kg (4kg可変、土台破損あり セット販売①>フレックスベル32kg (4kg可変、土台破損あり セット販売
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商品説明
セット販売①>フレックスベル32kg (4kg可変、土台破損あり セット販売。セット販売②>フレックスベル32kg (4kg可変 土台破損あり 楽天市場。セット販売②>フレックスベル32kg (4kg可変 土台破損あり セット販売②。ご覧いただきありがとうございます。◼️規約上、ダンベルのセット販売が不可のため、本来は写真の通り左右2つで1セットですが、①,②と分けて、別途出品しています。また、送料込みの価格になります。私の出品一覧から、①と②で、セットでのご購入をお願いします。よろしくお願いいたします。【状態】※使用に問題はなく使えます⚠️片方のみ土台のプラスチックが一箇所破損しています！(がたついたりはしません。もう一方は問題ありません。説明書や当時の保証書、付属品はございません。。フレックスベル 32kg 2kg刻み ブラック 2個 スタンドセット（ブラック。お手数ですが以下ご確認ください。@pooh マググリップ・オーバーグリップワイド。【最終値下げ】 TEDDY WORKS KOMBO EZ バー バーベル。◼️設定価格は1個分の価格になりますので、×2としてご検討ください。TOPFILM 可変式ダンベル 40kgｘ2個セット ※箱なし。【2個セット】BARWING 可変式ダンベル 24kg 15段階調整。※定価7〜8万円◼️単品での販売は不可です。WILD 22kg ダンベル 状態良い 最安値2。HANDY GYM PROトレーニングセット。※単品購入のみの場合恐れ入りますがキャンセルさせていただきます※状態に特徴がありますので、写真と説明をよくご確認の上検討ください。＊セット購入のみ NÜO 可変式ダンベル32キロ4キロ刻み 2/2。【Yendha May】iROTEC ダンベルセット 20kg ×2。【商品説明】FLEXBELLフレックスベル NUOBELL32kg 4kg刻み (一部分2kg)可変式ダンベル2kg→4kg 2kg可変、以降は4kgずつ可変2018年〜2021年あたりのロット購入品になります。ワサイ マルチジム ハーフラック その1。Super Katana Titan スーパーカタナAS 胸40腕38。)傷、錆などあり片方のみ、たまにプレートが余計に1枚多くひっかかってしまうことがありますが、持ち上げる時に手で押さえれば問題ありません。Gold's Gym パワーグリップ MEDIUM。パラレルダブルグリップ ラットプルダウンバー。上記状態のため安めに設定しています。ジュラシック木澤 トレーニングベルト Mサイズ。アイロテック ベンチプレス シャフト Ｗシャフト ダンベルシャフト 引き取りのみ。細かな傷や汚れ、上記で説明している不具合はありますので、神経質な方はお控えください。梱包•発送たのメル便で一個づつ発送 フレックスベル NUO 32kg 4㎏刻み②
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5.0／5
(3925 件のレビュー)
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このショップのレビュー
３日目ですが、二日目から全身筋肉痛です。 確かに使ったことのない筋肉を使ってる感じです。 黙々とやるのが好きなので、自分に合ってると思いました。 立ったままのお腹のエクササイズはわかりにくいですが、適当に腹筋を意識しながらやってます^^; トレーシーの体を見てると、自分もこんな体になりたい！！！ってやる気が出てきて、60分結構アッとゆうまに終わります。 子供二人産んで、人生最大級の体になってしまったのを、今年こそどうにか独身時代の体に戻るべく頑張ります。
今までもいくつかのエクセサイズをしてきましたが、どれも長続きせず終わっていました。 トレーシー・アンダーソンのエクセサイズは、今までしてきたものとは違い、お洒落な音楽を聴きながら、格好いいダンスをしている様な感じを体感できることです（あくまでも私個人の感想ですが）。 また、３０分のコースなどもあり、無理なく続けられそうです。
かなりキツイです・・。 汗が出ます。でも最初にウォーミングアップをするせいか、 筋肉痛にはなりませんでした☆ でもキツイです。ずっと続ければ効果はあると思います！
購入してから週３〜４日のペースで、腕、脚、腹筋とジャンル分けされたプログラムを、その日の気分や体調で組合せてエクササイズしています。ヨガマットをひいて、椅子を１脚、軽めのダンベルを用意すればすぐに始められます。立った状態での腹筋エクササイズは慣れるまで効果を感じにくかったのですが、今では内側の筋肉に効いていると感じられるようになりました。それから、特に気に入ったのが腕のエクササイズ。ダンベルを使うのと使わないのと２種類ありますが、まずは「なし」の状態で初めてやったときは腕を上げ続けることができませんでした。（基本的には両腕を肩の位置に伸ばしてエクササイズしています）でも今では一通り腕を下ろすことなく最後までできるようになり、二の腕も少しずつですが引き締まってきて、この時期ノースリーブを着るのが楽しくなりました。狭いスペースで、ドタバタと動くこともなくジワジワと筋肉にきいてくるのがとっても気持ちいいです。ビリーやコアリズムは３日坊主でしたが、これは続けられそうです。値段も手ごろで、いい買い物ができました。
最初見たとき楽そうだな〜と思いましたが始め かなりきついです。でも すごく聞いてるのが分かります。 大分代謝がよくなってきました。おすすめです！
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