SBDベルト　Sサイズ　13ミリ 13mm Lever Belt – SBD Apparel USA

始めてから１週間ですが、まじめにやっていたら、１ｋｇ落ちました。腕の動きがとてもキツイんですが、やっていくうち慣れてきました。このまま頑張って続けようと思います。

始めて１週間・・・二の腕がすっきりしてきました。 自分流にプログラム出来るので、楽しみながらスリムになれそうです。 決して無理しない事、それが１番みたい。 付属の小雑誌をうまく活用するとgoodです。 もう少し安いと良いけれど、割引などの期間に是非買って見て下さい。

もっと早く買えば良かった＞＜ 普段から毎日サイドステップツイスターを３０分、筋トレも欠かさず継続していましたが。。。 こちらは１５分程体を動かすだけで汗だくに、そして筋肉も悲鳴を上げていました(o>艸

思ってた以上にハードで汗がすごい！！足と腹筋のトレーニングはついていけても、腕のトレーニングだけはしんどすぎ。もちろん筋肉痛になりました（嬉）ビリーもコアもその他色々試したけど、私にはこれが一番いいみたい♪楽しく痩せるぞー！

購入して２週間、昨日始めて６０分すべて行って見ましたが、かなりきついです。 美しい筋肉が欲しい方には、ホントオススメ！始めは体重減りましたが、今は減ってません。筋肉付いて引き締まり、動きやすくなってる！減量を目指す場合はプラス有酸素運動は必要だと思いますが、有酸素だけより、基礎代謝上ってより早く痩せれると思います！

産後のダイエットの為に購入しました。産後は半年が勝負といいますし、頑張ろうと思います。 早く商品がくるといいなー。。

ワークアウトをはじめて２週間がすぎました。体重はさほどかわりませんが全体的に体が引き締まってきました。ウエストはトレーシーのようなラインが少し出てきました。１時間は毎日できないけど、毎日違うコース（３０分）をしています。これは続けられそうです！腕のワークの時は大胸筋にも意識をするとバストアップにつながるかも

楽しいです。買って良かった！ジムへ行く暇がなくて、でも運動したい、だけどハードは困る。コアリズムが、とってもキツイと言う事で、こちらに期待していました。足、腕、効きますね！でも、すごく納得して動いています。指導が分かりやすいし、頑張ったら、「よく頑張ったわね」と、すぐ近くで、声をかけられているみたいで、嬉しくなります。無駄な動きもないですよ！

とくダネ！で紹介していたのを見て、、、。 普段から、朝はストレッチをしているので、良い！と思い予約しました。 届いて、丁度一週間、、、効いてます。 始める前に、コーヒーを一杯飲んでいるのですが、１５分もすると、滝のような汗！ちょっとキツイかな〜と、所々で思いますが無理せず（手を抜きながら）続けています。 お腹の弛んだ脂肪が、プリンプリンしてきました。 体重は、1.5キロ減。 地道に続ければ、結構いけるかな！楽しんで頑張ろうと思います。

まだ当然商品は来ないしお店からの連絡もない・・・早くしないと夏に間に合わないけど気長に待ちます。。。とりあえず期待を込めて★３つ！

期待を込めて☆５つ！ 本日発送メールが届いていました！ これで、しっかりと二の腕を細くして、メリハリのある体にします（宣言）