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DOCTOR AIR ストレッチロール3 新品・未使用 ストレッチロール3(ブラック) | ドクターエア公式オンラインストア
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商品説明
ストレッチロール3(ブラック) | ドクターエア公式オンラインストア。ストレッチロール3 グリーン | ドクターエア(DOCTORAIR) | マルイ。ドクターエア(DOCTORAIR) フォームローラー ストレッチロール3 ESR。<新品・未使用>DOCTORAIRストレッチロール3 ESR-07<特徴>全身をバランス良く刺激することができるバリエーション豊富な振動パターン。■パワフルな振動でセルフストレッチをサポート!振動するストレッチロール3本体に、ほぐしたい部位を乗せるだけで手軽にボディケア。<振動回数>レベル1: 約1500回/分レベル2: 約2400回/分レベル3: 約3300回/分レベル4: 約4200回/分■新ランダムモード搭載!可変モードと間欠モードの2パターンを追加いたしました。ケアをする部位に合わせて使用できます。■置くだけ充電を実現、充電スタンド(別売)毎回プラグを差し込む手間を省き、置くだけで充電。。新品】DOCTOR AIRストレッチロール3 本体1点 カラー:グリーン。 自分自身で動くことなく、振動によって体の気になる箇所に当てるだけでも筋肉を緩める効果が期待できます。「最終日」 F.C.Real Bristol STAR SHORTS。Jog foot ジョグフット 歩トレパッド。お客様の声を参考に、さらに進化しました!■最大パワーUP!⇔最小パワーDOWN!振動回数を広範囲にすることにより使いやすく、もっとパワフルに、最小振動でクールダウンにも。jumpone ヘキサシャツ サイズ46 ネイビー 新品未開封。美品 On Cloudflow4 25cm ランニングシューズ。<振動回数>レベル5(可変): 1500回→4200回→1500回…の繰り返しレベル6(間欠): 3300回の振動→停止→振動…の繰り返し■ドクターエアオリジナル「マッスルシェイプ」デザインロールの場所によって体感が変わる4つの凹凸に合わせて、面と点の使い分けができます。【レディース】シースリーフィット インパクトエアーロングタイツ L【タグ付き】。ガーミン GARMIN ForeAthlete 45 ブラック。■大型操作パネル操作ボタンも大きく見やすく、押しやすく進化。Reebok レガシーリフター スクワットシューズ トレーニングシューズ。ジャザサイズ レギンスSサイズ 新作 完売品 ブラック。【付属品】・USBコード(Type-C)・取扱説明書(保証書付き)商品詳細製品名ストレッチロール3 ESR-07型番グリーン:ESR-07 電源充電式リチウムイオン充電池内蔵 7.4V 2,200mAh定格消費電力※11W充電時間※約3.5時間(満充電まで、DC5V 2A出力のアダプタ使用時)タイマー約10分使用環境温湿度+10~+40℃ 30~85%RH寸法約φ148×H320mm(本体のみ)重量約1,047g(本体のみ)付属品USBコード(Type-C)、取扱説明書(保証書付き)★平日及び祭日は仕事をしているため発送ができない場合週末発送になる事がありますのでご了承ください。専用 JAZZERCISE トートバッグ ネイビー、レギンスセット


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4.3/5
(3929 件のレビュー)
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このショップのレビュー
DVDが付いていて、見ながらやると、先生の励ましや、呼吸法が助けになり、実行しやすかったです。
ウエーブストレッチを購入したが、DVDは高いので本を購入。基本的な考え、どの筋肉、骨、リンパに効果があるかもわかるので、参考になる。写真も多く載っているが、2色刷りなのがチョット残念。カラーであればもっと見やすいと感じた。
この本は、高橋さんのトレーニング記録本です。 プロのトレーナーに指導をうけてジムで行ったトレーニングの日記みたいな本ですので、自宅でのみトレーニングするという方にはお勧めできません。 精神論を語っておられるので、モチベーション向上のためにはお勧めします。 同じ方法を一般の方がやるには敷居が高いと感じました。
高橋さんと同年代の僕にとって、どんな鍛え方をしているのか非常に興味があり読みました。読み方によっては、ジムに行ったりしないとできないトレーニングととらえられてしまうかもしれませんが、考えようによっては似たような動きを自主トレで可能な限り工夫すればできるような気がしました (中にはどう見て無理なのもありますがw)この本は自分を変えるきっかけになったり、励ましになったりすると思いますよ。読んでて共感できるとことこもいっぱいありました、特にメンタルな面で。面白くて一気読みしました、星が一つ少ないのは、トレーニングをこれだけ見てまねをしようと思ってもできないところがあることですかね。メンタル面では非常に参考になりました。
腰痛や体の痛みをとるための方法はいろいろな方が本を出しています。大体、どれも同じような事を言っているわけですから、見やすい本が選ばれると思います。これは写真が大きくて判りやすいと思います。自分がこれを選んだ理由は、予防としてなら、体操と銘打ったものより、ストレッチの方がどこでもやり易いと思い決めました。
友達からバランスボールを使い出してから体の調子がいいのでやってみて!!…と言われたのでボールとオススメのこちらの本を購入しました。 DVDもついていてわかりやすいし無理なく出来るので楽しいです♪ ただボールに乗りすぎると酔っちゃうので注意が必要です。(笑)
妻へのプレゼントとして、購入しました。非常に喜んでもらえて、良かったです。
以前から少年サッカーの指導をしております。子どもそれぞれは動作が違うことを感じていたときに出会った本。自分が投げやすい、ジャンプしやすいフォームがお子さんも同じとは限りません。教える前にこの本を一通り読んで、正しい指導をしていただけると幸いです。
怪我をきっかけに体のメンテナンスに気をつける様になり、写真入りで非常に勉強になった