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いろいろな情報が載っているので、とても参考になりそうです。

創価大学ファンでなくとも箱根駅伝ファンなら満足できる一冊

家族のリクエストで購入しました。当誌のデータを参考に来年の駅伝を楽しみにしているようです。

チームの応援を込めて購入しました。 強豪ひしめく中でシード獲得も容易ではありませんが、高い目標を目指しているチームに共感します。

青山学院大学のファンなので購入しました。とてもわかりやすく書いてあります。DVDもついているので、選手と一緒にトレーニングしている気分になり、続けられそうです。小学五年生の息子もわかりやすいと言ってました。

この本は今療養中のため読書に勤しもうと思って購入したのだけど、外に出て走り出したくなる不思議な本です。とっても前向きになれる本だと思うけど、今ちょっとそれができない状態なのでちょっとだけそれが欲求不満です。 訳は本当に読みにくくて最初は2-3ページずつぐらいしか読めなかったけど、途中からなんだか面白くなりのめり込んじゃいます。なので諦めずに読むと非常に楽しくなると思います。

DVDに不良があったので出版社にメールしましたが無視されました。 実業之日本社の商品は二度と買いません。

箱根駅伝が好きな父のために、父の日のプレゼントとして購入しました。 異色の経歴を持つ原監督の成功物語が興味深く書かれているようです。

書名からイメージする内容ではなかったが、痩せる方法は体質も含めてパーソナルなものなのだと感じた。方法論では人口に膾炙し、ダイエッターに都市伝説的に信じられているようなことが、実はあまり意味がないものであったり効果に疑問があるものを知ることができて収穫だった。食事の摂り方では、例示されている「摂取してはいけないもの」をいかに多く摂ってしまっていたかを痛感。このあたりが自分では痩せスイッチが入らない原因の一つかも知れない。

健康増進のために一念発起してランニングしようと思っている人にお勧めできます。痩身的な話だけでなく、怪我なく健康的に走るにはどうするかが具体性・論理性のほど良いバランスで書かれていて、あたかもコーチについて教えを受けているような感じです。自分はこの一冊でランニング習慣を軌道に乗せられました。

金さんのアドバイスには毎回助けられます。ちょっと伸び悩んでいる方にも良いかもしれません。

体幹で走ることの大切さがなんとなく分かってきた今日この頃。どのようにして基本を忘れないか、スイッチの入れ方が分かります。

早速子供の陸上の試合のときに、動的ストレッチと静的ストレッチ試しています！短時間で股関節がしっかりひらいて肩甲骨も効率的にストレッチできるのでこれからもつかっていきたいです。コアトレの方も少しずつ実践していきたいです。子供は憧れの選手と同じことをしてるというだけでとてもうれしいみたいで速く走れる気分になっているようです。、