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マンツーマンでコーチについて指導していただいていました。 そのコーチもオーストラリアで勉強していた方だったので 筆者の方と一緒だったことも興味がわきました。 また、現在は一人で練習をしているのですが１年前に言われたことが 一人で勉強して泳いでいてこういうことだったのかな？と思っていたことが なるほど、そうか！と納得がいくものになりよかったです。 レベルはどのくらいが中級で上級なのかわかりませんが １回３キロほど泳ぎます。（４種目のドリルなどを入れて） 短水路で５０ｍを３１秒台で泳ぎます。参考までに。 マスターズには入っていません、一人練習が好きで年に一回記録会に出て タイムなどを確認しています。 この本は、良かったですよ。

情報が多く無料なので、みんなもらって損わないよ

最新のガイドブックだと思って購入しました。ダイビングスポットはかなり詳しく記載されていますがリゾートの詳細は全然です。ダイビング目的なら有り難いですが私はリゾート情報のがほしかったので、るるぶのが便利でした。

これで上手くなったらいいのですが。ネット上の動画より、さすがに見やすいし、いつでも手に取れる安心感があります。