【即日発送可】THE MONSTERS Big into Energy シリーズ THE MONSTERS Big into Energy シリーズ 開封済み Amazon.co.jp: POP

全然系統は違うのでメイクの内容は参考になりませんでしたが、アイテープ・つけまつげの点ではとても参考になりました☆ ブログで話題のゆんころちゃんを初めて紙面で見ました♪（すっぴんからフルメイクの状態まで、大きく特集されていました☆） 参考にしやすい、親しみやすい雰囲気のモデルさんが多いと感じました☆

お店のヘアカタログが欲しくて購入しました。 どのスタイルも可愛く凄く活用できました！

やはりロングヘアって感じなんですね。思い浮かぶのは・・・。確かにセットの仕方とかはいろいろとバリエーションあっていいのですが、もっとショート、ミディアムも入れて欲しかったです。男の子も、ワックスとかを使ってのいろんなヘアアレンジだった感じです。切るための参考には・・・★-１です。

続けられそうです。難しくなくて覚えやすい。

結婚式に向けて、ダイエットを始めようと思い 初めて購入しましたが とっても楽しく、毎日続けています。

毎日短時間でも運動できるものを・・・と探し、職場の人に教えてもらって購入しました。 エクササイズやヨガなど全くと言っていいほどの初心者の私。 しかも体も大きく、膝は昔のけがで痛めています。 でも汗はかきますし、とても楽しいです。 マスターコースまでまだ出来ていないのもありますが、その日の調子によってコースが選べたり、時間がない時に１０分だけ・・・ということもできます。 ウォーミングアップ・クールダウンまでしっかりあります。 激しいのが好きという方にはおススメしないですが、 体がとてもふくよかな方でこっそり運動を始めたい、いきなりハードなものは・・・という方にはおススメです。 体重というより、体脂肪がおちてきました。 始めて５日ですが体脂肪率が確実に減っています。 筋肉痛は私生活に支障がでない程度の気持ちよさ。 私みたいに大きい方に是非やってもらいたいなぁと思います。 ドタバタしないのでアパート住まいの方にもいいですよ。

５冊分割発送で注文したところ、ポストに入れてもらえず、玄関先にまる一日ほって置かれました。 盗難にあった場合、弁償してくれるんですか？

殆どのエクササイズＤＶＤをやりましたが、いいエクササイズだと思います。 激しくも無く、物足りないわけでもなく、身体の芯からジワッと汗が出る感じです。 でも、バレエの基礎知識がないと、本当に使いたいところが使えないかもしれません。それでも見よう見まねでも、汗はかきますし、やっているうちに、だんだん分かってくるかもしれません。 バレエや、ダンスの経験がある人は、コアをより意識して使えると思うので、意識の仕方で、大きな動きではなくても かなり、鍛えられると思います。 後、移動範囲が少ないので、自宅のスペースでも、家具を蹴っ飛ばさずに済むと思います。 私は、仕事上、ジムの会員さんと一緒にやりますが、元気な６．７０代の方でも、ついて真似の出来るはやさで、経験者は意識しだいでしっかり身体を使えるので、幅広い人にお勧めできると思います。 レベル２とか、パート２とか出たら、又買いたいです。

いつもは七緒を愛読しているのですが、今回は別冊付録の「日本の色大全」に惹かれて買いました。 165色の見本帖が付録の巻末についていて、小物を買い足しに行くときに便利そうだと思います。

未だに、草食系・・・などと言っている場合じゃない！！ 何とかしなければ（ＴＴ）

ビリーとコアリズムは経験済みですが、部屋でドタバタするのが気になっていたので、静かにできるエクササイズを探していました。 結構下半身に効きます（今ひざを痛めているので負担がかかる場所がよく分かる）。確かに静かに動く割に汗をすごくかきます。部分エクササイズがもうちょっと種類があればなーと思いましたが、こんなにシンプルな動きでちゃんと効いているのが分かるのは良いDVDだと思います。

日本の伝統的な衣装なのに 本や雑誌が少ないのはもったいないなーと思っていたので 本当に三稿になりました。 着物と帯、帯締め、帯あげの組み合わせなども 参考になりました。

今まで、コアリズム〜ヒップホップアブスと、外国のエクササイズDVDを使ってきて、今度は初めての日本人インストラクター。ジムなどに通ったことのない私は、「4回くださーい」という声に、つい萌えてしまう。たのしく続けています。