Dell P3222QE 31.5インチ 4K ＋ ハーマンミラー フロー Dell 32インチ4K USB-Cハブ モニター - P3222QE | Dell 日本

友達のプレゼント用で買ったのでよくわかりませんが、楽しいみたい。

3段階あり，まだ1段階目ですが，体がジワーッと熱くなって，30分もすれば汗かきます． ビリーみたいに，激しい動きは無いのですが，持続すれば結構効果があると思います． 途中途中に，無理しなくて良いですよとのコメントが入るのも良いですね．

パワーヨガは文字通りパワフルですね！普通のヨガをする時より汗をかき筋肉が伸びていくのが分かりますが・・・・呼吸法が上手くつかめずそして動きが少し速いのでアタフタしながらなってます。覚えちゃうと楽なのでしょうけど！

満里奈さんがしていると割と簡単そうに見えたのですが＾＾；とんでもありませんでした。それなりに出来る（？）ポーズもあるのですが、かなりきつい！！日頃、少しくらいのストレッチをしているだけの人間にはハードですね。もう少し基礎体力を付けてから再チャレンジしたいと思います。彼女のプロポーションの良さにほれぼれしました。あー、私もこんな風になりたい。

最近ますますきれいな渡辺満里奈さん．発売直後から気になっていた商品です．割引の大きいうちにと思い駆け込みで購入． 子供がＤＶＤプレーヤーを壊してしまったため，まだ封も開けていません．

きつーーい。腹筋がかなりきつーーいっす。 まりなちゃんすごいなーと、尊敬中。 呼吸法とかちゃんとやれば、結構続けられます。

ピラティスって一つ、一つの形がきちんと出来ていないとダメなんですよね。スクールに通う時間が取れないので、こちらのＤＶＤで形を見て覚えて部屋で黙々としています。以前通っていたスクールの先生よりも綺麗なポージングで憧れています。

無事に届きました＾＾頑張って活用したいと思います。

見ているだけで癒されるDVDです。 ピラティス初心者の方よりも、少しでも体験したことのある方にお勧めです。

時間があるときに実行中です。わかりやすい解説が私にはあっています。

体力回復が目的です。がんばります!! スタイルも良くなっちゃおうかな☆

満里奈ちゃんのスリムなボディーと柔軟な身体に何年続けたらなれるのでしょうか？結構長いですが 見ながらできるのでお勧めです。

満里奈さんと一緒に美しい体作りが出来るといいなあ、と思って購入。 静かに坦々と進んでいくけど、意外と大変そう・・。でも後半で詳しく説明もあるし、頑張ります。

思ったより（ビリーより）きつい。 ですが、体に良さそうなので、がんばってやってみます。

きれいな映像、満里奈さんのきれいな引き締まった体に憧れます。がんばるぞ〜