★カオリン★シャルレ eternite AURAMAGE 1箱 20250213193704_644_.jpg

イラストもカラーで見やすく、ポーズのイメージがしやすいです。

鳩のポーズが出来る様になりました。良かったです。

色々勉強したくて、インストラクターにお勧めしてもらった一冊です

いつもネットでアリサさんのヨガをしてます。この本はネットヨガでいつもアリサさんが言ってる事をまとめた本だと思います。これを読めばアリサさんのヨガを知ることが出来ます。私はアリサさんにヨガもそうですが、元気と自分の生き方について学ばせて貰いました。悩んでる時疲れた時、本当に元気になります。 もし悩んでる人が居たらアリサさんのヨガでパワーを貰って下さい。 今、土曜日と水曜日にライブヨガをしてますので是非ネットも見て欲しいです。 本も良いですが、アリサさんのヨガは声も良いです。 分かりやすいし、癒されます。 ジムに行くのも躊躇う人は是非ネットヨガオススメです。本からもネットに飛ぶ様に出来てます！

腰や背中が痛くなってきたので、体を柔らかくしたいと思い購入しました。初心者に良さそうなのでこちらの商品を選びました。

ありがとうございます。 楽しみにして使いたいと思います。 よろしくお願いいたします。

レビューが良かったので在庫なしでしたがお気に入りに入れといたら再販され購入することができました。翌日には完売していました。ヨガのDVDを買うかヨガ本の付録DVDにするかさんざん迷ってこちらに決めました。 スポーツジムでヨガをしていたのでそのような流れでDVDに入っていてとてもよかったです

どんな啓蒙本よりも、自分を慈しみ大切にする気持ちをこの1冊から感じられる。本当に温かい本でした。ヨガの本だけれど、それだけではない。何だかたくさんの想いが伝わります。 ポーズにフォーカスしない、このようなヨガの本にはなかなか出会えない。何度も何度も読んでしまいます！

絵でわかりやすく、効いてる（血流流れてる）イメージを描きやすい良書。 きらきら女子の自分磨き的な内容ではなく、実用的なところがいいです。 自粛続きで体が弱ってる老若男女におすすめ

ありがとうございます 毎日使わせて頂いてます亦よろしくお願い致します