動きの解体新書「ムーブメントスクリーンDVD」

商品説明

動きの解体新書「ムーブメントスクリーンDVD」～カラダのクセを知る11のテスト ＆ クセを矯正する56のドリル～アメリカ発祥の「FMS」(ファンクショナルムーブメントスクリーン)は、今や全世界のスポーツ選手にとって常識とも呼べる評価法になっています。誰でも簡単に客観的な情報が得られるということ、そしてカラダのクセや機能性を診断するうえで、非常に優れているからだといわれています。テストでは主にカラダの動き、クセ、機能性を診断することができます。トレーニング期の前後やシーズン中に診断をすることで、そのときに必要な練習内容やトレーニングの効果が一目瞭然になってくるのです。今まで身につかなかった技術が、カラダを矯正することで身についていくこともあります。指導者ならぜひ知っておきたいこのテスト。動作確認済みです。見てマネ60 DVD 2枚セット。その理由は２つ。その他 ASTRO THE 1ST ASTROAD TO JAPAN DVD。【激レア　希少】カナダ・トロント御巡鑑記念 DVD&CD　幸福の科学　大川隆法。そんなFMSをベースにして、トレーナーの殖栗正登氏が“11種類のムーブメントスクリーン(テスト)”と“56種類の矯正エクササイズ”を紹介してくれました。新しい法則発信！内司和彦先生⭐️縦巻き横巻きの法則。スターシップ　秀逸フラッシュシリーズ　ジーニアスDVD全36巻セット　七田式。方法はいたって簡単で、選手たちだけでも行えるのが特徴です。【DVD未開封】テキスト美品　辻調理師専門学校通信教育 製パン技術講座 全課。富永修市『寿健康長寿の根治法 DVDフルセット。さらに、テストで分かった「弱点」を、矯正するためのエクササイズも完全網羅しています。ジブリがいっぱい 高畑勲監督作品集 DVD BOX。【DVD】実戦護身術 剣 TSURUGI SYSTEM／黒木博文。選手が伸びない、ケガが治らないのは、カラダの機能に問題があるからかもしれないのです。ミッシング・シークレット・プログラム　DVD　MSP。苫米地英人 DVD 恋愛護身術。トレーニング界の常識は、部活動の常識になってくるはずです！①ムーブメントスクリーン①（64分）イントロダクションショルダーモビリティアクティブレッグレイズストレートロータリースタビリティトランクスタビリティシーテッドローテーション②ムーブメントスクリーン②（67分）レッグオープンスパインレッグレイズシングルレッグスクワットオーバーヘッドスクワットハードルステップインラインランジ【状態】多少傷みがあります。GAGNER RALLY 1th〜9th DVD 5枚組セット/ギャグナーラリー。苫米地英人右脳言語野の覚醒 DVD 3枚組 、CD。