X JAPAN FAREWEEL ROSE & BLOOD TOUR ポスター X JAPAN FAREWEEL ROSE & BLOOD TOUR ポスター

TVだけではわからなかったポイントも詳しく書いてあっていい。

本屋でよさそうに思って購入しました。説明がわかりやすくためになりました。人気の女子プロが多数出演しておりその点でも楽しめました。

さらに安価になりますようによろしくお願いします

お安かったので、画像は少々悪くてもと思っていましたが、とても状態がよく、著書の方もキレイに保存されてました。 これでダイエットに励みたいと思います。

金スマを見て、即購入しました。 イラストが大きくて、わかりやすくてよかったです。 筋肉痛になりました！！

今まで筋トレやストレッチは長続きしませんでした。ラジオ体操は短時間（3分位）で全身運動ができ良いです。DVDを見ながら音楽に合わせて体操すると心も体もスッキリします。詳しい解説も載っているので時々読んで少しずつ完璧を目指せばモチベーションも保てると思います。

いい本です。金子のＦＵＮなら買って読むといいですよ。

今、ＴＶでアンコール放送されている「筋トレ」、何気に見ていたらとても分かり易く、何だか自分も実践できそうな気になり早速テキストも購入してみました♪ 大型版で写真も文字も大きくて、１トレーニング毎に見開きで載っているので見やすいです。 放送で登場する筋肉スーツの画像は何故か掲載されていませんが、岡部先生のボディのお写真に矢印で「ここを意識」と示されているので、どこの筋肉に効かせるかわからなくはないです＾＾； 表紙の帯に「アンコール放送」と印刷されているように、昨年3月に出版されたものの復刻版で今年5月に発売、書店に旧版もまだ残っていて実物比較してみたら内容は全く同じです＾＾*

多くの武術歴からの内容ですので、説得力もあり一人稽古の有用性についてはよくわかりましたが、技の紹介は組手での説明が多く、具体的な一人稽古方法紹介があまりなかったのが残念でした。

読むだけならいいが、お勉強？となると、紙の方がよかったかな？関連ページや前に読んだところにすぐ戻れない。う〜ん、やっぱり、なんか失敗したような気がしてきました。

中居くんのテレビで見て効果ありそうだったので買いました。 頑張ります！

見るだけではスコアは上がりませんでした。最新の理論なのでものにしたいと思うのですが。。。。

無事届きました。本格的な筋トレをしたいかたにピッタリかと思います。無理せず休み休みで続けていきたいと思います。

分かりやすいです。ただ、最初に使用する物が掲載されていたら良かったのに、と思いました。全部読まないで始めると「鉄アレイない・・・」となります。続けられるように頑張ります！

バイクツーリングで有名な灯台をいくつか周りましたが、いろいろな灯台があることを知り、その資料としてこの本を中部編と一緒に購入いたしました。 始めは、簡単な説明で場所もわかりにくいと思っていたのですが、本にはQRコードがありそれをスマホで読み取ると詳しい説明などがあり便利なのですがスマホのアプリで本を開いても、もう一つスマホがないとQRが読めないので、事前に確認して保存しておくと便利です。 リンクがはれればいいのですが・・。