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カーヴィーダンス、今更ですがデビューです。まだまだ数日なので効果はわかりませんが、いつもと違う筋肉を使うらしく汗が止まりません。わかりやすくコンパクトな内容で、そこまでハードじゃないしこれならついていけそう？というか踊ってるのが楽しいです。ビリーみたいなストイックに運動というのとはまた違ってて。ポイントを抑えて筋肉を使う感じ。効果は期待出来そうなので、期待をこめて星4つ。

樫木先生の、即痩せと部分痩せの両方の本を買いました。 毎日両方ともやっています。どちらも良い本です。 即痩せの方が動きが激しくて、ダンスです！難しい動きもありますが、汗も一杯かいて、運動したなあ！って感じがします。 でも、私はダンス経験がないので、難しい動きにはちょっと苦戦しています。 部分痩せの方はそれと比べると、難しい動きはないです。 パーツ痩せのプログラムは、時間も短いので、ダンスが苦手な人にはこっちをおススメしたいです。 でも、個人的には即痩せの方が好きかなあ。 千円なので両方とも買っちゃえばいいと思います。

いまどこにも売ってないから買い時でしょ(｀･ω･´)

動きが難しいですが、なんとか頑張っています。 続けようと思います。

あまりにも届くのが遅くキャンセルしようか迷いましたが、キャンセルしなくて良かった(*^^*) 早速やってみました♪すっごく楽しくて癖になりそうです！ ただ私はウォーミングアップでバテました(笑) 二歳になる子供も真似して一緒に楽しめました☆ これで痩せれたらもんくなし！

樫木先生の、部分痩せと即やせる！の両方の本を買いました。 私は毎日両方ともやっていますが、どちらも良い本です。 比べると、即痩せの方が動きが激しいです。 難しい動きのところもあります。ダンスが苦手な人はちょっと苦戦するかも知れないけど、汗は一杯かきます。 それと比べると、部分痩せの方が動きは難しくないです。 『遊んでカーヴィ』なんかは特に、動きを楽しむ感じで、子供も一緒にできそうなプログラムです。パーツごとのプログラムは時間が短いし、激しい動きがないので、ダンスが苦手な人にはこっちをおススメしたいです。

難しい！妊婦なので無理せずチャレンジしてます。 ＤＶＤ見つつ、出来るとこだけ一緒にして、それでも汗出てきます！！

気長に待ってやっと届きましたヽ(´o｀； 話題だからと軽い気持ちで購入。 ビリーやコアリズムより本当楽だしゆっくり目なので、腰痛もちの私でもらくらくだったのが◎！！ コアリズムのゆっくり優しい版（インナーマッスル）に骨盤意識と肩甲骨プラスって感じの内容かな☆ 普段運動全くしなくても楽チンで、おでこに汗がうっすら出る程度でした。 早く基礎代謝上げて汗めいっぱいかくようになりたい。 美脚運動は金子エミさんの本で普段からやってるのとあまり変わらない感じで（エミさんのより楽）あまり参考にならなかったです。 あと先生のズボンがダボダボスタイルで膝の動きがわかりずらかったので★マイナス。