ライフウェーブ LIFE WAVE★日本未発売 【ニルバーナ】3セット ライフウェーブ LIFE WAVE☆日本未発売 【ニルバーナ】3セット ライフ

台湾にいる義妹に頼まれて購入、台湾で人気の商品らしいです。

ネットでの評価や山田先生のすごさを知って、この商品のことを知りました。知人がこのＤＶＤでダイエットしたら、ムッチムチがスレンダーになっていてすごく驚きました。体重も13キロ痩せていました。なので私もと思い、やっと注文しました。届くのが楽しみです！今回こそは痩せたいです！

ポイントをもっとわかりやすく具体的に丁寧な解説が欲しかった。 ジムにいる詳しい兄ちゃんがDVDでしゃべっているレベル。 ジム編は、一発どりと思われるが、内容が雑すぎる。 モデルの服装も自由すぎて、コメント 「ききましたか？」「ききました」はひどい。 下田さんが、１、２、３等回数を数えているのは、本当にいらないと思う。 非常に残念だ。

旦那の親族が上京して来る11月までに何とかしたくて購入です。 カーヴィーダンスをずっとしてましたが ４kg落ちたきり変化が無くて… 限定ポイントを使って安く手に入った上に 3日で届いたので助かりました。 ちゃんと正規品だったみたいだし。 取り敢えず一通り見て ウォームアップとレッスン１だけやりましたが 一番やり易いのはディスコでした。 楽しかったし良い感じでした。 カーヴィーも腰や膝に配慮されていてとても良いのですが 早く落としたいならこちらが良いカモ。 恐らく併用するとストレッチにもなってかなり良い感じに絞れると睨んでます。 カーヴィーで落ちなくなった方 物足りなくなった方 テンション上げて楽しく絞りたい方にはオススメです。 楽しくノリノリで踊るヤーナとダンサーズが背中を押してくれます。 頑張ってせめてあと４kg落としたいと思います!! 10月5日追記 始めてから6日目、ウエスト-1cm、体重は…0.5kg…微妙な感じです。 なるべく違う動きをするレッスンを組み合わせてやってます。 例としてはディスコ１とベリーダンス１とかですね。 測ると大して減ってませんが、実はカーヴィーの時より高い位置にウエストのラインが出来てます。 脚を伸ばす運動やら、腕を振ったりする運動が組み込まれているので こちらも締まって来てます。 カーヴィーの時もウエストより太ももが早く落ちたりしましたし 全体的に落ちる理想的なエクササイズに仕上がってるんだなぁ…と改めて認識。 他のディスコ、ヒップホップ、ラテンを交互にやるときは、 最初にやるプログラムのウォームアップを1回やってあとはレッスンのみですが ベリーダンスだけは動きが特別なのでウォームアップもやると効果が上がると思います。 10月31日追記 レッスン25日で体重−2.5kgです。痩せ始めて来ました。 ブログにレッスン内容等載せてますので、参考になれば幸いです。 12月14日追記 開始時より−5kg達成です。