GETZEN ゲッツェン 700 Eterna Ⅱ トランペット マウスピース付 GETZEN ゲッツェン 700 Eterna Ⅱ トランペット マウスピース付 GETZEN

結構購入してから届くのが遅かったように思ったのが少し残念でした。 商品はマタニティービクスよりもかなり落ち着いてできるものでした。 運動量としては少し物足りないと感じるかもしれませんが、これはこれで、気持ちが少し楽になるので、購入してよかったと思いました。

今や国民的大ブームのビリーさん！他店で注文し、 ようやく届くも不良品で撃沈。 その時、ちょうどこちらで即納限定残り３個を 見つけ速効ポチ！ 本当に次の日やってきました！ (*^ー^)人(*^。^*)人(^ー^*)♪ 早速娘が入隊し、チャレンジ！ ベーシックをやっただけですが滝汗！ 超ハード！でも楽しい感じみたいです。 でも、プロのインストラクターさんが素人よがりで 激しくすると腰を痛める方が続出してると 言っておられたそうです 皆さん腰に負担のないように頑張ってください！ 3.2.1VICTORY！ (*^ー^)人(*^。^*)人(^ー^*)♪

本当に即納でした！ほとんどのお店が1ヶ月待ちで諦めていたのですが、すぐにトライしたかったので本当に心から嬉しいです！注文してから商品到着まで本当に迅速に（しかも丁寧に）連絡＆発送をしてくださり、びっくりです！注文したその日には発送してくださいました！お忙しいのに迅速な対応を本当にありがとうございました。サプリも付いていて大大大満足です！

簡単だし楽しいしビリーズブートキャンプほど辛くないんだけど、本当にこれで大丈夫なの？って思うほど楽々過ぎかも・・・。 何より一番良いと思うのは、シャーリーンさんが姿勢を小まめに注意したり説明してくれることなんだ。 どんなに激しく大きく動いても、ただ動いているだけの力しか使わないってことがあるでしょ！？！ 正しい姿勢と正しい力の入れ方でたった3回する方が回数を多くするよりも効果があると思う。 同じことをしているように見えても、意味がなかったり・無駄になったり・身体の部位を痛めることになる動きがあるからね。 一つ難点を言えば、ノリノリな音楽に合わせて楽しみましょう♪って言っているわりにはシャーリーンさんの声が大きくて、音楽がそれほど聞こえないこと〜σ(^◇^;)。。。 もう少し音楽も大きくして欲しいと思ったよ。 私はこれで体を温めた後にビリズブートキャンプをやるようにしています。

私の場合はビリーよりもシャーリーンの方が合いました。 ほんとビリーはキツイ！でも決してシャーリーンが楽というわけではないですよ。 尋常じゃなく汗が出ますし、しっかり筋肉を刺激しています。 ビリーと迷っている…という方はこちらをお勧めします。

とうとう買ってしまいました。 注文から到着まで思っていたよりも早かったです。 のりのりの音楽に子供たちも一緒に踊っています。 5000円キャッシュバック目指してがんばります！

まだ一週間足らずですが、毎日やってます。２０分でできる軽めのエクササイズでも、最初はきつかったけど、今は慣れてきたので、一日２つ組み合わせて行っています。沢山食べているせいか、体重、体脂肪は殆ど変化ありませんが、腹筋のあたりが、明らかにすっきりしてきました。このまま続けたら腹筋が割れてくる日もそう遠くなさそうです。特に、ダンベルを使うターボ・スカルプトと腹筋ジャムは辛いけど、はっきり効果があるように思います。ただ、横になってのエクササイズも多いので、下にひくマットとある程度のスペースも必要です。ダンベルはなくても出来ますが、あったほうがより効果的です。最初は軽いダンベルから始めると良いと思います。初心者向きに小さい動きでのエクササイズも可能で、見本となってくれるメンバーが２人いるので、とても分かりやすいです。私はマンション住まいなので、飛び跳ねる必要のない動きにも対応していたのはとても助かりました。それでも気になる人は、フローリングなら上にカーペットを敷いてエクササイズをするのが良いのかもしれません。また、特典映像は、メンバー紹介やシャーリーン（インストラクター）のイタズラなどが入っています。メンバーの紹介は、結構興味深く観れましたが、いたずらをしている時のシャーリーンは正直怖かったです。お値段が高いので、特典よりもエクササイズがあと３種類くらいあったらもっと良かったかなと思いますが、個人的には買ったことに満足しています。

10日間チャレンジしました。 このようなタイプのものは、いつもは3日くらいでめんどくさくなりやらなくなるのですが、これは続けられそうです！ 楽しいのはもちろん、汗がすごく出るので終わった後の爽快感がたまらなくやみつきです。 まだ、サイズダウン/体重の変化はありませんが、体脂肪が2%近く落ちたので嬉しい！！ これからも続けたいと思います♪ ただ、値段が高めなので星は-1です。。

妊娠５ヶ月です。 食べ悪阻が落ち着いて、気づくと既にお腹が立派に‥(笑)これは明らかに脂肪だろう、と焦り購入しました。 評価が高いだけあり、とっても良いです♪激しい運動ではないですが素早く動くことを継続するので、最初はほんのり汗をかきました。 無理のない運動で、運動不足の体がサッパリ出来ました。 これで体重が増えなければいいのですが‥(笑)

かなり迷いましたが、良い評価が多かったので購入を決めました。 まだ商品が届いていないので★3つ。 届いたらまたレビューします。 届きました。DVD1〜3見ました。簡単にできそうな内容ですが、１度見ただけでは覚えきれず、何度かみでトライしています。まだ変化はありませんが、地道に頑張ってみようと思います

かつてブートキャンプに入隊していましたが、脱落しました(笑) ウエストのくびれとヒップアップを目指して購入しましたが、こちらもなかなかハードです。セクシーボディを目標に根気良く続けたいと思います。

10日間チャレンジを終え、結果は体重1キロ減、体脂肪は1パーセント減、 ウエストが85センチから77センチまで減りました。 体重等の減少が少なかったのは、 食生活が普段通りで、夜遅い時間帯に飲み食いしていたためだと思います。（我が家は夜型生活）。 それに対しウエストサイズの減少は、前半は動きについてくのが精一杯でしたが、 後半は少しずつ慣れて常に腹筋を意識する事を忘れずに行ったからだと思います。 プログラム内容については、日ごろ全く運動しない中年太りの私にとっては少しきついかな、と言う感じです。 それでも毎日続けていると段々慣れてくるので休む回数も減りました。 尚、プログラム内にウォーミングアップとクールダウンも 組み込まれていますが、運動不足の人がやる場合は それ以外に時間をかけてストレッチなどをした方が良いと思います。 私はエクササイズの前後に10分ほどかけてゆっくりストレッチを行っていましたが、 そのせいか筋肉痛も軽く済み、おまけに代謝が良くなってきたのか、むくみや肩こりも改善されました。 また、ガイドブックにも小さく書いてありますが、必ずスニーカーなどを履いたほうが良いです。 汗をかなりかくので裸足だと滑って危ないし、足首を痛める可能性もあります。 また、マンションなどで足音が気になる方なら、 マットを敷いたり、ステップをあまり踏まずに行えば大丈夫だと思います。 ステッパーのような単調な動きは飽きっぽい私には続きませんでしたし、 ジムに通うのもスケジュールを合わすのが面倒な上、お金がかかるので続けられませんでしたが、 これなら自分のペースで出来るし、いろんな動きがあるので楽しいです。 けれども、これだけやってれば即やせる！わけでは無いと思います。 （引き締まりはするけれど） あくまでも健康的な体作りがコンセプトのようですし、 効果を出すなら、ある程度の食事制限も必要、期間も半年、1年は続ける必要がありそうです。 星が４つなのは、ウォーミングアップ＆クールダウンをもっとＤＶＤ内に組み込んで欲しかったのと、 お値段が少し高いからです。

さっそく家族で楽しんでいます。 日本語訳がほしかったかも。