Focusrite REDNET A16R mk2 /Danteインターフェース RedNet A16R – Media Integration, Inc.

ベストセラーでもあり、料理のバリエーションに加えたいと思って購入しました。レシピは鶏肉が多く、肉好きの私としては」大丈夫かな」と思っていましたが、バリエーションのあるたれやドレッシングが満足感を高めてくれる感じです。ちょっとづつレパートリーを増やしていきます。

かつて飲食店で働いていた母曰く、 献立そのものもそうだけれど、 食材の処理の仕方がとても参考になる、 とのことでした。

あのタニタ食堂の本だったので、どんなメニューなのか知りたくて購入しました。３１の定食メニューと丼物、スープのメニューが載っていました。定食のほうは、各月３〜４つのメニューが載っています。カロリーを抑えるポイントや材料を使い切るように書かれています。

大変参考になります。慣れるまで一週間かかりました。

人気の本だったので、自分でもできるかと思い購入。 短い時間からできるので、これなら何とか続けられそうかな・・。

内容が豊富で、満足。 夕食を考える時に参考としている。

この本の中のメニューが、早速ディナーに登場。おいしかったです。でも、家で作るとたくさん食べるので、いいのやら？

妻に頼まれて購入しました。 がんばれ、妻！

この「部分やせ」のＤＶＤの方が効果が出やすいとのことで購入しました。 腹部周りを引き締めるのも期待してますが、 それよりも、「インナーマッスル」を鍛えたくて試してみます。 腰痛に悩まされていますが、腹筋・背筋とともに腰周りのインナーマッスルを鍛えないと、バランスが悪くなるそうです。 筋トレよりも長続きしそうなので、家族みんなで挑戦しようと思います。 ついでに腹筋も割りたいです（笑）。

テレビで扱われてることが多かったので購入しました。 これを参考にし、実生活にいかしたいですね。

美味しく頂きました。全体の料理時間の記載が、あれば、さらにいいと思う。

ずっと気になっていましたが、皆さんのレビューを見て思い切って買ってみました。 激しいダンスじゃないのに…きましたねぇ(笑) 即効筋肉痛です。体なまってました…。 部分やせなので気になるところをやれるし、DVDつきなので分かりやすくて良かったです。 先生も励ましてくれるので、結構楽しく出来ました。ゆっくりですが結構疲れます(笑)

全体やせの方も凄いですが、こちらも実感があります。お勧め。

栄養管理には良いと思います。たまに、頑張ってレシピ通りの材料で、レシピ通りの作り方をするというのは、家庭科の調理実習を思い出させ、少し緊張感も味わいます。ただ、毎日この通りにするというのは、普通の一般人には続きません。材料も全部揃うわけでもないし、コストがすごくかかっちゃいます。あくまでも、参考程度に、自分流に変えたりしてもよいと思います。

最近、体重が増加傾向にある私の食事でいつも悩んでいる妻の為に購入しました。 最初は、近くの書店で探していたのですが、人気のようで在庫もない状況でしたので、こちらのショップで注文して正解でした。 いろいろ作ってくれたらなぁと思います。

朝、夕ごはんをタニタ生活するようになってから明らかに 体調が良くなっています。肉・魚共に淡白なモノがメインですので ソース作りが重要ですね。現在で二週間目となりましたが 体重は約4kg減りました。続けていきたいですね。