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便秘気味なので効果を期待。結果はいまいち。 ポーターを使用して24〜36時間でしっかり固まりました。 以前もケフィアを作っていたので、味に違いでもあるのかなと思ったけど、特に変化なし。悪くはないけど、こちらの方が3割ほど高いので、今後継続するかは不明です。

健康に良いといわれているヨーグルトを毎日食べる代わりに購入を決めました。

肌の綺麗な知り合いの方に進められて、私は作るのが苦手だし、飲んでました乳酸菌より…便がでにくかった…もう少し安ければ…続けたい所ですが…手軽に買える乳酸菌に戻りそう(笑)

ケフィアは色々使っていますが、みんな値が上がって・・・ 種を作って使いまわしもできるので少量でいいと思います。

花粉症にいいと思って１月から利用し始めました。 まだ症状はありますが、ヨーグルトみたいにやたら酸っぱくなく砂糖を少なくしてもおいしくいただけました。 また１リットルの牛乳をパックごと作れるので経済的に見えますが、クール便の送料が痛かったです。 そのためずっと食べ続けたい場合は、送料込みでまとめて購入するのがいいです！

ヨーグルト等の食品や食物繊維の多い食べ物などで頑張っていましたが効果はなく、ケフィアを試したところ、徐々に効果が出てきました。個人差はあると思いますが、私は続けていこうと思います。近所のお店より断然値段も安いです。

便秘の友人に頼まれて購入しました。 ９８０円で購入したので、１カ月９８０円なら、サプリでは、手頃な価格かなっと思います。 １カ月飲み続けたら、かなり便秘も解消したそうで、相性も良かったみたいです。 便秘解消で、吹き出物も少なくなったって、喜んでいました。 サプリに関しては、かなり個人差もあるので、どうかなぁって思います。

実家の母と私用に。 周りでプチブームだったけど面倒そうなので敬遠してました(笑) お試しだったし、パウダーなら好きな時に作れていいか！ と購入。 取りあえず500mlの牛乳パックに２匙、しっかり振って室内放置、３日後にやっと固まってきました。 寒かったから時間が掛かったけど酸っぱくないしまろやかで気に入りました。 カスピ海みたいに衛生的にどうなの？みたいな事は無いし、好きな時好きな量作れるのは 私のような忙しくひとり暮らし人にもいいかも♪ 敬遠してて損しました。 親も楽しいと喜んでいるのでリピします

１日１粒で試したところ、少し便秘が改善しました。 続けたいけどお値段がもう少し安かったらと思います。

もう何年も続けていますが、本当に美味しく健康にも良いと思います。

発送が早くて助かりました。 作り方もとても簡単そうで気に入りました。便秘に効くといいです。

ひどい花粉症もちなので、腸内環境を整えて、免疫を高めようと、購入しました。けっこういいかも・・・

おいしかったです。20gあっても、消費期限内にしっかり使い切れました。 またリピする予定です。

安価ですし、小分けサイズで、メール便で送ってもらえるので助かります。 ケフィアの味は、クセのない、酸味の少ないタイプです。

私は偶々合わなかったのかもしれませんが、何の効果も見られませんでした。 お値段なりなのかもしれませんが。 違うメーカーのケフィアは、とても合っていたので、数袋かいましたが、 こちらは手付かずの袋も･･･ お店が悪いわけではないので、非常に申し訳ないですレビューですが。。。

普段はカスピ海ヨーグルトなのですが、今回ケフィアを試してみようと購入しました。カロリーが気になるので無脂肪で作りましたが、カスピ同様若干柔らかいものの美味しく出来ました。